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"Através de três métodos podemos aprender a sabedoria: primeiro, por reflexão, que é mais nobre, o segundo, por imitação, que é mais fácil, e terceiro, por experiência, que é a mais dolorosa." Confúcio

quinta-feira, 4 de novembro de 2010

Nado Borboleta.

Outro dia comentei na aula que tinha visto algo sobre a volta da respiração lateral no nado borboleta.
A nova técnica foi um trabalho coordenado pelo técnico Luis Rafael e utilizada pelo nadador Brasileiro Kaio Marcio.O nadador, de 25 anos, teve um grande fim de temporada em 2009. Em novembro, bateu o recorde mundial dos 200 metros borboleta em piscina curta, em Estocolmo. Ele registrou o tempo de 1min49s11, superando a marca do russo Nikolay Skvortsov (1min50s53).
A modificação é bastante significativa em relação ao Kaio dos anos anteriores
Exemplo da técnica alinhada de borboleta é Michael Phelps
Comparando a técnica de Phelps e Kaio se identifica o quanto de força é jogada fora .
Provavelmente a nova respiração de Kaio vai dar melhor alinhamento e o nadador deve subir menos, melhorando seu deslocamento a frente.

Biomecanicamente sabemos se o movimento for realizado mais baixo com o movimento para frente, a economia energética é maior, pois deve ser uma deficiência que o atleta deve ter e a única forma de corrigir e melhorar seu nado foi essa.

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