ou Massagem Tailandesa)
A Massagem Thai-Yoga é a massagem tradicional da Tailândia, onde é praticada há cerca
de 2.500 anos. Esta massagem é também conhecida como Nuad Boran (
e que cura
posturas de Yoga.
À massagem Thai são associadas outras técnicas (manipulações Ba Fa e manobras de
osteopatia) formando-se o Thai Body Work (também designado por Thai Body Balance).
O objectivo deste conjunto de técnicas é desbloquear os canais e permitir o livre fluxo de
energia, além de proporcionar o alongamento passivo de todos os grupos musculares e
manipulações articulares.
O Thai Body Work é um conjunto de técnicas que utiliza o corpo inteiro, feita no chão, que
abrange movimentos rítmicos, pressão palmar e pressão polegar em pontos específicos
do corpo ao longo dos meridianos energéticos, estiramentos suaves e utilização
consciente da respiração.
O técnico de Thai Body Work utiliza as suas mãos, pés, braços e pernas para guiar o
paciente em várias posições e a sessão de trabalho torna-se muito agradável
Esta técnica proporciona melhorias no desempenho de atletas, praticantes de artes
marciais e, em geral, em todas as pessoas que precisam de ter um corpo mais flexível e
desbloqueado, desde que não apresentem qualquer contra-indicação para a massagem.
Os principais benefícios do Thai Body Work são:
- Eficaz contra insónias;
- Fortalece o sistema imunológico;
- Redução de tensões emocionais e musculares;
- Regulação das funções do organismo;
- Alívio de dores lombares, artrites e enxaquecas;
- Redução de problemas digestivos e de menopausa;
- Redução dos sintomas de
- Estimulação da circulação sanguínea e linfática;
- Aumento da mobilidade e flexibilidade das articulações;
- Sensação global de relaxamento.
O Thai Body Work pode ser utilizado em qualquer altura, desde que o terapeuta tenha em
consideração a idade e o estado físico do paciente.Fotos do workshop de Thay Yoga Massage com:
Sebastian BrunoGinásio Personal Body(Lisboa e Cascais)
Olha o video, é uma delicia!
Sem comentários:
Enviar um comentário